14 de jul de 2012

Mudanças...

Olá, pessoas, tudo bem? Bom, todo mundo sabe que mudanças são necessárias e que na vida ninguém vive sozinho, portanto, mudei meu projeto e agora me encontro no Resenha Coletiva junto com algumas pessoas bem próximas. Pela primeira vez realmente eu consegui pensar no coletivo e realizar a tarefa com sucesso. Amanhã vocês já conseguem conhecer a primeira colaboradora do blog... Nossa, tenho certeza que vocês vão gostar dessa democracia que será o meu blog novo! Me desejem sorte, visitem e sigam, ok? Em breve esse blog será desativado, então ficará somente o outro ativo.

Beijos,
Zinha.

5 de jul de 2012

FOLHETO VIRTUAL AVON

FOLHETO VIRTUAL AVON: Compre agora seus produtos Avon!

Pessoal. agora tenho folheto virtual da avon, todo mundo pode comprar...
Espero que vocês façam muitas compras!
Beijinhos!!

17 de fev de 2012

Uma nova vida: Esteticista

Bom, pessoal... em primeiro lugar, OLÁ! Pra quem acompanha meu face, já postei lá que passei em quarto lugar para o curso superior de estética, aqui da minha cidade na faculdade UNOPAR. Estou muito empolgada com o curso, pq as disciplinas são muito legais, envolvem cuidados de cabelo, pele e massagem... claro que massagem não vi a disciplina que foque muuuuuuito, vou ter q fazer cursos profissionalizantes por fora, mas isso é moleza!

Bem, sinceramente quando eu vi o outdoor informando do curso eu parei. Congelei mesmo. A vontade era de gritar e sair q nem uma #ALOCA por aí, justo num momento que eu tava decidindo se faria marketing ou tecnologia de informação. Mas porra... eu sou apaixonada na área de beleza, não pe uma paixão que vem de menina, até pq eu era baranga e não gostava de usar maquiagem pq meu óculos fundo de garrafa não deixava e as erupções vulcânicas espinhas que apareciam na minha cara não me deixavam usar base, além de eu suar tanto que qqr base escorria... então fazer oq né? Brinco com meu noivo que ele me "pegou" num tempo bom pq eu sendo homem, mais nova, nem eu queria me pegar (ta aí a explicação pq eu sempre ficava sozinha nas festas)...
Lindo esse né?
Mas voltando ao assunto, fiquei muito contente de não precisar ir morar novamente em Salvador para estudar, se bem que alguns cursos terei q fazer lá, mas são cursos de alguns poucos dias, dá pra sobreviver (detalhe: não gostei de morar lá, tudo é longe, tudo é caro... morei um ano e meio e não passei nenhum final de semana e nem fui à praia quando eu morava lá, só quando ia passear).
Então, finalmente enxerguei que o meu destino havia chegado e finalmente sei que vou concluir uma faculdade. São 2 anos e meio, uma aula teórica por semana e uma aula prática a cada 15 dias. Tá ótimo pra mim, não vai me ocupar tanto, não vai impedir de eu continuar a academia e eu irei usar jaleco aeeeeeeeeeee!!!
E por aí, quem faz estética, pretende fazer ou faz curso parecido?? Se manifesta ai e comenta!! Beeijos!

16 de nov de 2011

Eu preciso de você, você precisa de mim...

Oi pessoal! Tudo bem com vcs? Bem, comigo tá tudo ótimo sim, graças ao meu bom Deus! Pelo menos por aqui no meu estado, muita gente deve conhecer essa musiquinha que começa exatamente dessa forma que tá no título. Se você conhece, provavelmente cantou no ritmo... kkkkk! Se não conhece, tá aqui um vídeo que mostra qual música eu to falando:




Assim, para quem tem um blog é muito satisfatório quando ele tem muitas visitas e muitos comentários, isso faz com que a pessoa ganhe mais confiança e volte a postar, né? Pois eh... eu tenho percebido a falta de movimentação por aqui, e isso tem me causado uma certa tristeza, uma certa distância das postagens, acho que é por isso que eu atualizo tão pouco o blog, fico pensando "poxa, pra que postar se quase ninguém comenta, ou vê"?
Claro que é muito estressante escrever pra ninguém, afinal você passa alguns momentos do seu dia pensando no que vai escrever e escrevendo com carinho pra depois então ficar assim parado... Mas aí o povo pergunta "então, pq vc não escreve sobre coisas q todo mundo tá escrevendo?" e eu respondo "ah, pq eu não quero ser mais uma a escrever o que todo mundo já leu". Gosto sim de dar opinião, de gerar conteúdo, de fazer as coisas acontecerem.
Claro que eu to doida pra colocar novidades aqui, tipo entrevistas, patrocínios, entre outras coisas, mas quem vai querer aparecer num lugar onde as pessoas não passam? Ai que vontade de ser descoberta por uma equipe de tv, acho que essa é a forma mais rápida de ter acessos e comentários, né? Mas como tudo o que vem fácil vai fácil, tô aí na luta de cada dia pra conseguir cada vez mais seguidores de verdade, pessoas que visitam e comentam, participam, dão opiniões...
Espero muito que a partir de agora vocês me deem mais uma moralzinha, um crédito talvez pra poder me animar um pouquinho ne?
Bom, vou ficando por aqui dizendo que quem não viu ainda meu canal do youtube faça uma visita clicando AQUI, ok?

Beijinhos,
Zinha Santos.

20 de out de 2011

Um blog de sucesso começa pelo nome...

Oi pessoas, tudo beleza por aí? Por aqui tá bem legal, meio paradão, mas tá legal! Hoje eu vim falar sobre uma coisa que eu gosto muito de trabalhar: DESIGN GRÁFICO. Para quem já me conhece, sabe que eu faço criações de marcas e layouts para blogs, mas claro nada com aquelas frescurites imensas que muita gente coloca por ai achando que tem q intupir pra arrasar; acreditem que layouts mais simples e "limpos" vendem mais o seu blog do que coisas cheias de imagens e frescuras.
Em se tratando de mundo digital, sim, é lindo ver coisas coloridas, cheias de rebuscamentos e tal, mas como hoje em dia o foco da blogosfera é informação, menos pode ser mais, ainda mais no mundo dos blogs de beleza, que procuram parcerias por aí.
Mas pq eu tô falando isso? Pq não adianta você ir nos infinitos sites de beleza hoje em dia e pedir patrocínios. Eles sempre vão olhar primeiro seu visual, depois a quantidade de inscritos, depois os comentários, depois seu perfil e por último a qualidade de suas postagens. Infelizmente, esta é a realidade. Claro que tem empresas que olham primeiro a quantidade de inscritos, como se toooooodas aquelas pessoas passam por ali todos os dias. O que eles não entendem eh que não adianta somente a inscrição, há pessoas que visitam mas não se inscrevem, ou pq não gostaram ou pq não conseguiram ou até pq não tem como seguir, mas enfim... Aí resulta que acabam dando parceria a pessoas que não dão tanto valor assim e deixam de fora pessoas que mereceriam... mas isso é assunto para outra postagem, né?
Bom, um bom layout define pra que veio o seu blog, certo? Em parte. Um blog parte da atitude, do nome. O nome certo já tem meio caminho andado para um blog de sucesso. Com o nome certo é mais fácil de vc conseguir fazer um bom layout. Procure um nome que tenha um bom significado, de fácil absorção, mas que tenha haver com você e com o assunto abordado. Depois parta para um layout provisório, ou faça logo um lay final.
Aí que eu entro na história. Já desenvolvi alguns layouts de presente, uns estão no ar, outros não mais, outros já usaram a marca e depois de tanto trabalho pra fazer mudaram para um layout comum, poluído e feioso, vai entender, né? Mas enfim, vou postar aqui pra vcs exemplos de marcas que eu já fiz, usadas ou não para que vcs vejam um pouco do meu trabalho de criação, ok?





Lembrando que o topo do blog da Letícia eu tbm fiz, vc pode conferir aqui


Dessas marcas que eu mostrei aqui, apenas a minha do blog e a da Letícia ainda estão sendo usadas. A Mar e Bella foi um presente pra uma amiga, que vai abrir uma lojinha virtual e ainda não inaugurou o blog, mas vcs já estão conferindo de primeira mão. Claro que tem mais criações por aí, mas eu nem lembro ou não tenho aqui nesse computador pra mostrar pra vcs. As outras marcas que estão aí não foram decididas pelos donos (salvo a primeira q a pessoa gsotou e depois não usou... enfim, né?)
Mais criações estão pra sair do forno e com certeza tem espaço pra sua também, viu!! Se gostou e quer ter uma marca personalizada, entre em contato pelo zinhasantosba@gmail.com ou pelo msn zinhasantosba@hotmail.com que terei o maior prazer de responder, ok?
Pense no futuro e no sucesso do seu blog, dê uma cara nova a ele! Beijos!!

3 de set de 2011

Qualidade de vida: Cirurgia para diabetes?

Um dia desses, minha mãe me encaminhou um email que tinha recebido da minha tia, cujo conteúdo é de suma importância não somente para mim, mas para milhares de brasileiros que também sofrem com um mal que há um tempo atrás era um bicho de sete cabeças e hoje já está sendo tratado com mais naturalidade. Para quem não sabe, há mais ou menos 3 meses descobri um princípio de diabetes tipo 2 e desde lá venho tratando com remédio que tomo três vezes ao dia (cloridrato de metformina 850mg) e evitando açúcar cru e coisas que tenham sido preparadas diretamente com açúcar. No mais, como de tudo, mas com moderação pq frutas também possuem frutose, que se transforma em açúcar, então não é só pq é fruta que devo exagerar, né?
Insulina
A diabetes hoje em dia se tornou uma "doença da moda" e não ataca mais somente quem é gordo ou quem é velho. Crianças e jovens vêm sofrido cada vez mais com isso, muitas vezes por conta do consumo excessivo do produtos industrializados saturados de açúcar e doces diferentes. Muitos, como no meu caso, por exemplo, além de ter histórico de diabetes familiar, ainda vivem na dependência dos doces e foi esse exagero que ferrou com tudo... kkkkk!
No caso da diabetes tipo 2, o pâncreas ainda funciona e produz insulina, mas não em quantidade suficiente para suprir a necessidade e manter a taxa de glicemia baixa. Geralmente é mais fácil de ser tratada por ser uma doença crônica e a taxa glicêmica estar ligada também ao estado emocional, ou seja, uma brusca alteração emocional pode chegar a ser fatal (NÃO MAURO, VAI ESTRAGAR TUDO!), porém é de fácil controle através de remédios, dependendo claro dos bons hábitos do paciente e do tempo que ele tem esse distúrbio. No meu caso, não preciso tomar insulina, geralmente quem toma insulina é quem apresenta diabetes do tipo 1, onde o pâncreas não consegue mais produzir insulina, pois o corpo produz auto-anticorpos que atacam as células beta do pâncreas, fazendo com que as mesmas não controlem as taxas de glicemia gerando assim a dependência da insulina injetável, pois um dia, de tanto atacar as células boas, as mesmas param de ser produzidas. Já na diabetes tipo 2, o pâncreas produz a insulina, mas as células adiposas não conseguem absorver essa produção, que pode ser controlada com uso de medicamentos, dieta balanceada e exercícios físicos. A pessoa não precisa deixar pra sempre de comer doces e outras coisas, desde que não seja frequente e que a glicemia esteja em dias e bem controlada.
Apresentei TODOS esses sintomas. Fique de olho!
Tudo começou quando eu percebi que estava emagrecendo muito rápido e ficando flácida, pois estava perdendo massa magra. Daí comecei a ter furúnculos frequentes, sentir minhas pernas formigando sem parar, a visão um pouco embaçada, comecei a achar muito estranho, mas também quanto doce eu comia por dia, nossa... Foi aí que tive uma irritação muito grande e fui parar no hospital. Então, quase 12 horas depois desse episódio, quando cheguei no hospital,  aminha glicemia bate nos seus 339 e eu fiquei imaginando "Peraê, se assim ta desse jeito, na hora da irritação deve ter chegado a quanto?" Quase que a amiga que vos fala ia partir... Mas Deus é tão bom que não permitiu que isso ocorresse e me deu a chance do tratamento, que faço pelo sus, com um médico excelente e ainda remédio gratuito. Só continua na pior quem quer, gente!

Bom, a boa notícia que venho trazer é que já está sendo testada com resultados excelentes uma cirurgia que pode curar a diabetes. Fiquei muito feliz com isso e vou tentar agora juntar um valor em dinheiro para viajar até São Paulo e tentar experimentar esse método. Vou compartilhar a informação com vcs e o link de uma das matérias. Há esperança sempre, não deixem de lutar pelas suas vidas, pois é o único bem que possuímos; sem ela (E SEM DEUS, É CLARO), não fazemos nada, pois morto nada faz...

Cirurgia pode curar diabetes
Unicamp desenvolve cirurgia capaz de curar diabetes
Pesquisadores da FCM da Unicamp, estão testando uma nova cirurgia capaz de curar pacientes de  diabetes. Cinco pessoas foram submetidas ao procedimento e quatro delas já estão curadas, dispensando até mesmo a insulina, enquanto a quinta conseguiu reduzir em até 80% a ingestão da substância.
O estudo começou depois da constatação de que 90% dos pacientes obesos com diabetes que passavam pela cirurgia de redução de estômago ficavam curados da doença. Anteriormente, a melhora era atribuida à própria diminuição do peso, razão da cirurgia, mas já havia redução da taxa de glicemia antes mesmo do emagrecimento, inclusive no pós-operatório. A partir daí, os médicos da Unicamp decidiram investigar.
Durante a cirurgia de redução de estômago, além da diminuição do tamanho do órgão, é feito um desvio para o alimento de forma que ele evite a primeira parte do intestino. Os médicos da Unicamp descobriram que esse procedimento secundário provoca o aumento de uma substância chamada GLP1 que, por sua vez, estimula o pâncreas a produzir insulina.
A nova técnica parte direto para esse desvio, dispensando a redução do estômago, mas costurando o orgão no intestino entre 70 e 80 centímetros depois do ponto original. Assim, pode ser aplicada até mesmo a pacientes não obesos, caso das cinco pessoas que foram submetidas à cirurgia até agora.

Assessoria de Imprensa do HC UNICAMP
Caius Lucilius
e-mail:
imprensa@hc.unicamp.br

É muito importante praticar exercícios!





Quem quiser mais descrições, tem também outro link que encontrei: http://www.gastronet.com.br/cirurgia_diabetes.htm

Cuidar da alimentação é o ponto chave!

Então, pessoal... é isso aí, a solução já temos, vamos agora procurar melhorar nossa qualidade de vida. Grande abraço!

25 de ago de 2011

Pare e pense - Parábola do vaso

Um carregador de água na Índia levava dois potes grandes, ambos pendurados em cada ponta de uma vara a qual ele carregava atravessado em seu pescoço.
Um dos potes tinha uma rachadura. Enquanto o outro era perfeito e sempre chegava cheio de água no fim da longa jornada entre o poço e a casa do chefe, o outro chegava apenas com a metade da água.
Foi assim por dois anos, diariamente: o carregador entregando um pote e meio de água na casa do chefe.
Claro que o pote estava orgulhoso de suas realizações.
Porém, o pote rachado estava envergonhado de sua imperfeição e sentindo-se miserável por ser capaz de realizar apenas metade do que ele havia designado a fazer.
Após perceber que por dois anos havia sido uma falha amarga, o pote falou para o homem, um dia a beira do poço:
Estou envergonhado e quero pedir-lhe desculpas.
Por que?
perguntou o homem..
- De que você está envergonhado?
Nestes dois anos eu fui capaz de entregar apenas a metade de minha carga, porque essa rachadura no meu lado faz com que a água vaze por todo o caminho da casa de seu senhor.
Por causa do meu defeito, você tem que fazer todo esse trabalho e não ganha o salário completo dos seus esforços. Disse o pote.
O homem ficou triste pela situação do velho pote, e com compaixão, falou: quando retornarmos para a casa do meu senhor, quero que percebas as flores ao longo do caminho.
De fato, a medida que eles subiam a montanha, o velho pote rachado notou as flores selvagens ao longo do caminho, e isto lhe deu certo ânimo.
Mas ao final da estrada, o pote rachado ainda se sentia mal porque tinha a metade e de novo, pediu desculpas ao homem por sua falha. Disse, então, o homem ao pote:
Você notou que pelo caminho só havia flores do seu lado?
eu, ao conhecer o seu defeito, tirei vantagem dele e lancei sementes de flores no seu caminho. E cada dia, enquanto voltavamos do poço, você as regava.
Por dois anos eu pude colher flores para ornamentar a mesa do meu senhor.
Sem você ser do jeito que é, ele não poderia ter esta beleza para dar graça a sua casa.


MORAL DA HISTÓRIA:

Somos seres imperfeitos e todos nós possuímos falhas, sim. Mas se aprendermos a usar nossas "fraquezas" de modo que possamos tirar coisas boas delas, assim ninguém pode nos dizer que somos inúteis ou imprestáveis. Ninguém em sua essência é totalmente bom ou mal (yin yang). Então vamos pensar melhor e parar de se culpar por achar que estamos atrapalhando algo ou alguém. Beijinhos e boa semana!